Inner Code est une marque de tisanes à base de plantes qui synchronise le cycle menstruel, enracinée dans la médecine traditionnelle chinoise. Nous fabriquons des mélanges de thé en vrac conçus pour correspondre aux quatre phases de votre cycle menstruel — Flow (menstruel), Renew (folliculaire), Glow (ovulation) et Ground (lutéale). Chaque mélange utilise des herbes entières biologiques, des fruits et des fleurs sans additifs ni agents de remplissage, et nous livrons partout au Canada et aux États-Unis.

Chaque mélange est conçu pour soutenir votre bien-être à chaque phase de votre cycle. Flow est réchauffant et ancrant pour les premiers jours de vos règles. Renew est lumineux et régénérant durant la phase folliculaire. Glow est léger et rafraîchissant autour de l'ovulation. Ground est apaisant et confortable pendant les jours lutéaux précédant vos règles. Ce sont des tisanes à base de plantes, un rituel quotidien doux, et non un médicament.

Inner Code n'est pas un seul thé — ce sont quatre mélanges conçus autour de votre cycle menstruel. Un thé classique est une saveur que vous buvez à tout moment ; nos mélanges sont des formules à base de plantes sans caféine, chacun correspondant à une phase spécifique et enraciné dans la médecine traditionnelle chinoise. Il n'y a pas de base de thé noir ou vert, donc rien ne vous empêche de dormir la nuit.

Chaque mélange est composé d'herbes, de fruits et de fleurs entiers biologiques, sans rien d'artificiel. Flow : racine de gingembre, graines de fenouil et zeste de mandarine vieilli. Renew : baies de goji, jujube (dattes rouges), chrysanthème et zeste de mandarine vieilli. Glow : chrysanthème, baies de goji et osmanthus. Ground : racine de bardane, pétales de rose et zeste de mandarine vieilli.

Le cycle syncing consiste à adapter ce que vous mangez, buvez et faites aux quatre phases de votre cycle menstruel : menstruelle, folliculaire, ovulatoire et lutéale. Inner Code propose des thés en vrac à base de plantes médicinales enracinées dans la médecine traditionnelle chinoise, avec un mélange pour chaque phase : Flow pour vos règles, Renew pour l'après-règles, Glow pour l'ovulation et Ground pour la semaine précédant les règles. Votre tasse quotidienne change au fur et à mesure que votre corps évolue, sans qu'aucune application ou protocole strict ne soit nécessaire.

Certains ingrédients sont certifiés biologiques, d'autres non. Nous préférons vous le dire clairement plutôt que d'apposer la mention « bio » sur le sachet et espérer que vous ne lirez pas attentivement. Chaque plante est achetée auprès de grossistes canadiens et choisie d'abord pour sa qualité et son origine. Les relations directes avec les fermes d'Asie de l'Est sont le plan à long terme — nous y arrivons !

Non. Les mélanges sont faits uniquement à partir de plantes entières — sans arômes artificiels, édulcorants, conservateurs ou colorants. Ce que vous voyez dans le sachet est exactement ce que vous buvez.

Non. Tous les mélanges Inner Code sont des tisanes naturellement sans caféine, élaborées sans feuilles de thé (camellia sinensis). Vous pouvez les boire à tout moment de la journée, y compris le soir.

Un sachet dans un infuseur, de l'eau frémissante, 5 à 7 minutes — c'est tout. Les plantes entières supportent jusqu'à trois infusions, ce qui permet de faire trois tasses avec un seul sachet. Chaque kit est livré avec un guide rituel qui vous montre exactement comment infuser chaque mélange et à quel moment du mois le boire.

Laissez un cycle entier s'écouler. Les tisanes sont conçues pour être douces, et c'est la constance qui fait l'efficacité du rituel : une tasse quotidienne adaptée à votre phase, pendant un mois entier. C'est pourquoi le kit de thé theritual couvre votre cycle complet : il facilite le test complet. Abonnez-vous et il arrivera avant que vous ne manquiez de quoi que ce soit.

Tous les mélanges Inner Code sont exempts d'allergènes courants, notamment le gluten, le soja, les noix et les produits laitiers. Ils contiennent des plantes entières — notez que le chrysanthème (dans Renew et Glow) appartient à la famille des marguerites, donc si vous êtes sensible à l'herbe à poux ou aux plantes apparentées, examinez attentivement la liste des ingrédients ou consultez votre professionnel de la santé avant de consommer.

Nos thés sont fabriqués à partir d'herbes de qualité alimentaire, mais chaque corps est différent. Certaines herbes contenues dans nos mélanges ne sont pas recommandées pendant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous essayez de concevoir ou si vous prenez des médicaments, nous vous recommandons de consulter votre professionnel de la santé avant de les intégrer à votre routine. Si vous utilisez une méthode de contraception hormonale, les thés peuvent toujours faire partie de votre quotidien. N'hésitez pas à en parler à votre professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes.

Pas du tout — les thés agissent que vous fassiez un suivi précis, lâche, ou pas du tout, et les cycles irréguliers sont les bienvenus ici. Utilisez le guide rituel inclus avec le kit pour une structure, ou associez simplement le thé à ce que votre corps fait. La constance compte plus que le timing.

Nous livrons partout au Canada et aux États-Unis. Les commandes sont expédiées depuis le Canada, et les frais de port sont calculés à la caisse.