- Accueil
- Kit Rituel de Thés pour l'Équilibre Hormonal - Cure de 3 Mois
Kit Rituel de Thés pour l'Équilibre Hormonal - Cure de 3 Mois
4 mélanges de tisanes, un pour chaque phase de votre cycle menstruel.
$180.00
$171.00
30 jours de thé. Jusqu'à 90 tasses. Moins de 1 $ par jour.
Annulez ou mettez en pause à tout moment. Expédié en 1 jour ouvrable.
Essayez-le sans risque. Garantie de satisfaction de 30 jours.
$204.00
$180.00
Fabriqué au Canada. Plus de 30 000 tasses infusées.
- Bien agiter le sachet avant de l'ouvrir.
- Ajouter la portion suggérée dans une tasse ou une théière avec un infuseur.
- Rincer délicatement les herbes à l'eau chaude.
- Verser 500 ml / 17 oz d'eau bouillante sur les herbes. Couvrir d'un couvercle et laisser infuser pendant 5 à 8 minutes.
- Réinfuser jusqu'à 3 fois par portion pour profiter pleinement de la saveur et de l'expérience.
Avertissement : Les thés Inner Code ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration des États-Unis ou Santé Canada.
No Fillers, No Added Sweeteners, Vegan, Gluten-Free, Just Whole Herbs, Fruit & Flowers.
Menstrual | Flow Blend
Organic ginger root, organic fennel seed, aged mandarin peel
Follicular | Renew Blend
Chrysanthemum, aged mandarin peel, organic goji berries, jujubes
Ovulation | Glow Blend
Chrysanthemum, osmanthus, organic goji berries
Luteal | Ground Blend
Organic burdock root, organic rose petals, aged mandarin peel
- Shake sachet well before opening.
- Add suggested serving size into a mug or teapot with a strainer.
- Gently rinse the herbs with hot water.
- Pour 500 ml / 17 oz of boiling hot water over the herbs. Cover with a lid, and steep for 5-8 minutes.
- Re-steep up to 3x per serving for full flavour and experience.
Disclaimer: Inner Code teas are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. These statements have not been evaluated by the U.S. Food and Drug Administration or Health Canada.
Contenu du Kit de Thé Rituel de 30 Jours
Flow | Menstrual Blend
For cramps, bloating, and circulation.
Ginger · Fennel · Aged Mandarin Peel
Renew | Follicular Blend
For energy and digestion.
Goji Berry · Jujube · Chrysanthemum · Aged Mandarin Peel
Glow | Ovulation BLEND
For a cooling, clear-skin glow.
Chrysanthemum · Osmanthus · Goji Berry
Ground | Luteal Blend
For bloating and mood support.
Aged Mandarin Peel · Burdock Root · Rose Petals
5 raisons de pratiquer le cycle syncing
-
1. Plus d'énergie, moins d'épuisementArrêtez de forcer des jours pour lesquels votre corps n'est pas fait.
-
2. Moins de mauvais jours, plus de bons joursLes sautes d'humeur et les fringales prennent tout leur sens une fois qu'on en voit le motif.
-
3. De meilleurs résultats grâce à l'alimentation et l'exercice physiqueAdaptez vos séances d'entraînement et vos repas à votre cycle au lieu de suivre le même programme tous les jours.
-
4. Vous savez ce qui s'en vientPrévoyez les jours difficiles et préparez-vous-y au lieu de vous laisser prendre au dépourvu.
-
5. Moins d'auto-flagellationCe qui semble aléatoire est généralement hormonal, et non un échec personnel.
De vraies femmes. De vrais rituels.
4,8 ÉTOILES | PLUS DE 30 000 TASSES PRÉPARÉES
Aimé par les femmes du monde entier
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Bri
Albuquerque, Nouveau-MexiqueIntentionnel, délicieux, synchronisé, basé sur la biochimie féminine et l'herboristerie, comment ne pas aimer ?
Nakarri J.
Aurora, ColoradoC'est tout un rituel. J'attends mon thé avec impatience chaque matin. J'ai vraiment hâte de goûter la différence de thé à travers les phases.
Vicky F.
Guelph (Ontario)J'ai vraiment apprécié ma tasse de thé quotidienne pour me calmer et me détendre. C'était un rituel agréable à anticiper.
Miranda K.
Grand Prairie, AlbertaLes thés Inner Code sont incroyables ! Ils ont été faciles à intégrer à ma routine. J'ai le SOPK et dès le premier mois, mon cycle a commencé à se régulariser.
Sarah H.
Roscoe, IllinoisInner Code a changé ma vie, des hormones complètement déréglées à une peau éclatante et des cycles réguliers. Je suis tellement contente d'avoir trouvé ces thés !
Tiffany
Toronto, CanadaJ'ai adoré avoir des mélanges différents pour chaque phase. Cela a rendu le "cycle syncing" intuitif et réalisable plutôt qu'accablant.
Cristal
Athènes, GéorgieCe n'était ni spectaculaire ni tape-à-l'œil, mais j'ai remarqué que je me sentais plus équilibrée et soutenue tout au long du mois. C'était doux et intentionnel.
Vivienne
Raleigh, Caroline du NordJ'ai adoré les différents mélanges. Cela m'a permis de me sentir plus connectée à mon cycle au lieu d'en être frustrée.
Emma
Los Angeles, CalifornieLes thés sont devenus un rituel d'ancrage dans ma journée. Ils m'ont aidé à ralentir, à me sentir plus présente et à avoir hâte de me reconnecter avec mon corps au lieu de le malmener.
Tiffany K.
Brooklyn, New YorkCes thés sont si bien conçus et m'ont aidée à mieux comprendre ce dont mon corps a besoin tout au long de mon cycle. Mon préféré est le thé Menstruations/Flux.
Qin Na
Toronto (Ontario)C'était apaisant et rituel. Simple à préparer, agréable à boire et facile à maintenir la cohérence.
Arielle
Brockton, MassachusettsC'était un ajout agréable à ma routine quotidienne et je n'ai pas eu l'impression que c'était difficile à maintenir.
Megan
Toronto (Ontario)Les thés étaient agréables et plaisants à boire. On n'avait pas l'impression que c'était un médicament.
Colby K.
Pittsburgh, PennsylvanieJ'adore le goût de chaque thé et c'est même beau à regarder ! Je suis sur le point de commencer mon deuxième mois et je suis excitée de poursuivre ce voyage de synchronisation de cycle !
Kassandra G.
Agoura Hills, CalifornieJe n'ai jamais été aussi en phase avec mon corps et mon cycle, ce qui m'a énormément aidée à faire preuve d'indulgence envers moi-même à chaque étape.
Hélène
Toronto (Ontario)Il faut du temps pour voir des résultats, mais c'est un incontournable absolu dans ma routine. J'avais les pires symptômes prémenstruels et j'ai remarqué un énorme changement après seulement quelques mois.
Your hormones run in cycles. Your tea should too.
Menstrual
During your period, estrogen and progesterone bottom out and your body drops into repair mode — that's the cold, heavy, crampy feeling you know too well.
Our Flow tea leans on warming herbs like ginger, fennel, and aged mandarin peel to ease cramps, calm bloating, and help you feel grounded while you bleed.
Follicular
As your period ends, estrogen climbs and your energy naturally lifts — your body's fresh-start week.
Our Renew tea pairs goji berries, jujubes, chrysanthemum, and aged mandarin peel to support digestion, hydration, and the steady, rebuilding energy this phase is built for.
Ovulation
Estrogen peaks — and so do you: energy, mood, confidence, and libido all rising. But running hot can bring breakouts and restless digestion.
Our Glow tea blends chrysanthemum, goji berries, and osmanthus to cool inflammation, support clear skin, and keep digestion calm at your peak.
Luteal
Progesterone climbs and PMS moves in — cravings, irritability, bloating, anxiety.
Our Ground tea uses aged mandarin peel, burdock root, and rose to support digestion, ease puffiness, and calm your nervous system in the days before your period.
La science derrière le rituel
-
Confort menstruel
Dans les essais cliniques, 52 % des femmes ont jugé l'effet du fenouil « excellent » (contre 8 % sous placebo), et une méta-analyse a révélé que le gingembre réduisait l'intensité et la durée de la douleur plus que le placebo. — Foeniculum vulgare in Women's Health (PMC/NIH) ; Ginger for Primary Dysmenorrhea (PubMed) -
Soutien digestif
Le zeste de mandarine vieilli (chen pi) est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles pour soulager les ballonnements et favoriser la digestion — et les premières recherches soulignent son rôle dans la nutrition des bactéries intestinales saines. — Aged Citrus Peel on Gut Microbiota (PubMed) -
Des jours de SPM plus calmes
Une étude systématique des essais randomisés a révélé que la rose (Rosa damascena) aidait à soulager les douleurs menstruelles, les ballonnements, la fatigue et la mauvaise humeur. — Rosa damascena sur le syndrome prémenstruel et la dysménorrhée (PMC)
Made by a Woman Who Needed It Too
For years, I thought healing meant control — stricter routines, more supplements, cleaner diets. Nothing worked until I stopped fighting my body and started syncing with it. I built Inner Code to be a ritual, not a rulebook: wellness that's simple, beautiful, and actually works. You don't need to overhaul your life. You just need to listen to your body — one cup at a time.
— Anna Li, Founder & CEO
Questions fréquemment posées
La synchronisation cyclique consiste à ajuster vos habitudes quotidiennes – alimentation, activité physique et rituels – aux quatre phases de votre cycle menstruel.
Inner Code simplifie cette démarche avec quatre tisanes à base de plantes, synchronisées avec votre cycle, une pour chaque phase. Au lieu de boire la même chose tout au long du mois, vous sirotez le mélange qui correspond à votre phase actuelle :
« Flow » pendant vos règles, « Renew » après, « Glow » autour de l'ovulation et « Ground » avant vos règles. C'est une manière douce et sans caféine d'apporter un peu plus de rythme à votre routine.
Commencez par le mélange qui correspond à votre phase actuelle. Pendant vos règles, commencez par Flow. Vous venez de terminer ? Commencez par Renew. Autour de l'ovulation, optez pour Glow. La semaine précédant vos règles, utilisez Ground.
Si vous n'êtes pas sûre, une application de suivi des règles ou votre calendrier peuvent vous aider à estimer, ou suivez simplement ce que votre corps ressent. Comme le kit est portionné par phase plutôt que par dates fixes, vous progressez à travers les mélanges à votre propre rythme.
Oui — Les thés Inner Code peuvent être appréciés que vous ayez un cycle naturel ou que vous utilisiez une contraception hormonale.
Les mélanges ne dépendent pas de l'ovulation ou d'un cycle naturel ; il s'agit simplement d'un rituel quotidien, sans caféine, que vous pouvez adapter à votre ressenti.
Si vous prenez des médicaments ou avez des préoccupations spécifiques, nous vous recommandons de consulter d'abord votre professionnel de la santé.
De nombreuses personnes atteintes du SOPK ou de l'endométriose choisissent des tisanes douces et sans caféine dans le cadre de leurs soins personnels. Inner Code n'est pas destiné à traiter, guérir ou gérer une condition médicale, mais les mélanges sont conçus pour être bénéfiques et nourrissants lorsqu'ils sont utilisés régulièrement.
Si vous êtes sous diagnostic ou prenez des médicaments, nous vous recommandons toujours de consulter d'abord votre professionnel de la santé.
Si vos cycles sont irréguliers, utilisez les mélanges en fonction de ce que votre corps ressent plutôt que de jours de calendrier précis. Les cycles irréguliers sont courants — en particulier avec le stress, les changements hormonaux ou les changements de mode de vie.
De nombreuses personnes utilisent le rituel quotidien comme un moyen doux de développer progressivement une meilleure conscience et une plus grande régularité de leur cycle, même si celui-ci est imprévisible à l'heure actuelle.
Inner Code n'est pas un remède ni une solution rapide — c'est un rituel quotidien conçu pour vous accompagner à chaque phase de votre cycle. Beaucoup de personnes trouvent cette routine apaisante dès le début, et affirment qu'avec une utilisation régulière, leur cycle devient plus gérable avec le temps.
Le corps de chacun étant différent, les expériences varient — les thés sont plus efficaces consommés quotidiennement, en complément d'habitudes saines comme un bon sommeil, une alimentation nourrissante et la gestion du stress.
Rien d'artificiel
Fabriqué au Canada
Prêt à être expédié aujourd'hui
-
Testé par un tiers
Nous nous tenons, ainsi que nos ingrédients, aux normes les plus élevées.
-
Ingrédients 100 % naturels
Sans additifs synthétiques, conservateurs, sucres ajoutés ou édulcorants artificiels. Juste des herbes que vous pouvez identifier et prononcer.
-
Emballage recyclable
Un emballage conçu pour être recyclé, et non mis en décharge.
-
Fabriqué au Canada
Chaque mélange est fabriqué et emballé au Canada, en petites quantités.
Nous nous tenons, ainsi que nos ingrédients, aux normes les plus élevées.
Sans additifs synthétiques, conservateurs, sucres ajoutés ou édulcorants artificiels. Juste des herbes que vous pouvez identifier et prononcer.
Un emballage conçu pour être recyclé, et non mis en décharge.
Chaque mélange est fabriqué et emballé au Canada, en petites quantités.
